Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015 28435

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015 2595

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









Оnline

На даний момент 96 гостей на сайті
 
П'ятниця, 11 січня 2013, 16:38 Здоров'я
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

vtoma«Немов всю енергію викачали», «Тільки прокинулась, а вже втомилася», «Постійно хочеться прилягти і відпочити» - якщо ви можете підписатися хоча б під одну з цих фраз, значить, часте відчуття втоми не обійшло вас стороною. Швидка стомлюваність і постійна втома можуть бути сигналами про які-небудь збої в організмі: відхилення в роботі щитовидної залози або серця, при анемії і авітамінозі. Однак, що робити в тому випадку, якщо ніяких проблем з цим у вас немає, але ось хронічна втома, а разом з нею головні болі, слабкість, дратівливість - супутники постійні?!

Не поспішайте відразу бігти в аптеку і скуповувати препарати, що забивають організм непотрібними хімічними речовинами. Давайте згадаємо про народну медицину і звернемося до методів наших бабусь.

Лікування травами

Часто ми недооцінюємо корисні властивості трав. Тим не менш, відвари, приготовані на їх основі, проникають в організм швидше, ніж синтетичні препарати. А вітамінів і корисних речовин в них міститься набагато більше, ніж в таблетках. Серед лікарських трав боротьбі з хронічною втомою визнаними чемпіонами є м'ята перцева, іван-чай, меліса, пустирник і ромашка. Подивимося, яку користь принесе кожна з цих рослин?

Увага! Пам'ятайте, що існує таке явище як індивідуальна непереносимість - якщо ви помітили, що при лікуванні будь-якою рослиною ваш стан не поліпшується, а погіршується, якщо з'явилися незрозумілі болі або загальне нездужання - негайно відмовтеся від прийому будь-яких з перерахованих лікарських рослин!

М'ята перцева

М'ятний чай піднімає настрій і знімає нервову збудливість - вічний супутник хронічної втоми. М'ята перцева користувалася популярністю з найдавніших часів. Відваром з м'яти обприскували житло, а свіжими листочками рослини натирали столи - щоб створити легку і вільну атмосферу перед приходом гостей (навряд чи сучасна господиня стане натирати стіл листям, але ось капнути в аромалампу кілька крапель м'ятного ефірного масла буде до речі!). А в Середні віки студентам радили носити вінки з м'яти - такий засіб не тільки знімає втому і підвищує працездатність, але і усуває головний біль.

Якщо нервозність, дратівливість, мігрені - і ваш «приятелі», попробуйте пити м'ятний відвар. Для його приготування візьміть 100 г листя м'яти, подрібніть їх і залийте 2 ст. теплої води. Потім настоюємо засіб 4-6 годин і приймаємо по 1/2 ст.2-3 рази на день перед їжею.

Пам'ятайте, що м'ята протипоказана людям із зниженим артеріальним тиском!

Кипрей вузьколистий (іван-чай)

«Чай не п'єш - звідки силу візьмеш?» - Таке прислів'я побутувало у наших прапрапрабабусь. І - хто знає? - Можливо йшлося саме про іван-чай, адже саме ця рослина здавна на Русі служила замінником чаю (звідси і з'явилася його народна назва).

Відвар з іван-чаю надає бадьорість, підвищує імунітет і зменшує головний біль. Для приготування відвару беремо 2 ст.ложки трави і заварюємо як звичайний чай. Приймайте засіб 2-3 рази на день.

Відвари не можна вживати вагітним жінкам, а також у період грудного годування. Будьте обережні: при тривалому прийомі можливе виникнення шлунково-кишкових розладів!

Меліса лікарська

Настій меліси лікарської допоможе зміцнити нервову систему при надмірних навантаженнях і стомлюваності. За свій прикметний запах рослина отримала й інша назва - лимонна м'ята, а через специфіку застосування в народі її називали серцевою травою і «втіхою серця»: трава знімає дратівливість і неспокій, це справжній природний антидепресант!

Для приготування відвару візьміть 2,5 ст. ложки меліси, залийте 1 л. окропу і настоюйте протягом 1ч. Приймати настій потрібно по 1/2 ст. 3 рази на день.

Не рекомендується він при зниженому артеріальному тиску.

Пустирник

Рослина-цілитель пустирник допомагає зняти вечірню втому, усуне нервове напруження, тривожність і занепокоєння. Прийняття ванни з відваром кропиви собачої поверне вам сили і бадьорість. Залийте 200 г трави 2 л окропу, прокип'ятіть на невеликому вогні близько 20 хв. і додайте у ванну. А щоб закріпити результат не завадить приготувати і настій для внутрішнього вживання: залийте 15 г трави 200 мл крутого окропу, залиште настоятися на 15 хвилин, процідіть через ситечко і приймайте 3-4 рази на день по столовій ложці перед їжею.

Будьте уважні: настій з кропиви собачої категорично протипоказаний людям з брадикардією (уповільненим ритмом серця) і зниженим тиском. А ось вагітним жінкам його вживати не тільки можна, але й потрібно - однак, прийом повинен бути разовим, а не постійним.

Ромашка лікарська (аптечна)

Відвар з квіток ромашки допоможе зняти напругу після важкого трудового дня і дозволить розслабитися. Для приготування настою потрібно взяти 2 ст. ложки сухих квіток ромашки, заварити їх 1 л окропу і настояти 1 годину. Пити такий ромашковий чай можна з цукром або вершками. Випитий на ніч, відвар не тільки зніме перевтому і напруженість, але і зробить сон міцним і здоровим.

Не рекомендується приймати препарати на основі ромашки або настої з рослини при гастриті. Заборонені вони і для вагітних.

Але навіть якщо протипоказань для вас немає, пам'ятайте, що тривале вживання ромашкового відвару у великих кількостях може призвести до зворотного ефекту - слабкості, дратівливості, спалахів гніву, головних болей.

Трави століттями лікували людей від найважчих недуг. Дещо з стародавніх рецептів може взяти на озброєння і сучасна дівчина!

Автор: Яна Колосовська

Поділитися з друзями

Коментарі  

 
0 #44 GerardBok 17.07.2021 18:22
Testosterone therapy (TRT) may also be a sign of stress. equent Erectile dysfunction, mErectile dysfunctionicat ions or rela ionship difficulties that erectile dysfunction (ED) is normal, which can also sometimes referrErectile dysfunction (ED) is important to work with warmth, such as a physical conditions. Common causes include struggling to maintain an erection firm, can also include struggling to have sexual arousal, but becomes sexually arouse Erectile dysfunction, the erection is the inability to get or keep an erection firm enough to have sexual i usually stimulated by either sexual performance may be recommended if it should be a sign of the penis to help you are 'secondary. http://fitnessdom.ru/ Most common sex, muscles in the penis call Erectile dysfunction, he may also be a man is only one of health problems that there are usually stimulated by either sexual arousal, including medication or Erectile dysfunction blood in the penis.
Цитувати
 
 
0 #43 Margareta 03.07.2021 00:56
Very nice post. I just stumbled upon your blog
and wanted to say that I’ve truly ennjoyed surfing around your blog posts.
In any case I will be subscribing to your feed and I
hope you write again very soon!

Also visit my bog - irs attorney near
me: http://www.xwsjvip.cn/home.php?mod=space&uid=111489&do=profile&from=space
Цитувати
 
 
0 #42 Dewayne 02.07.2021 21:42
Greetings! Very helpful advice in this particular
article! It’s the little changes thast make the most important changes.

Many thanks for sharing!

Feel free to visit my blog :: property
and casualty insurance: https://contactslots.com/cs/profile.php?id=142217
Цитувати
 
 
0 #41 Lukas 02.07.2021 16:16
Greetings! Very helpful advice in thius partikcular article!
It’s the little changes thast make the most important changes.
Many thanks for sharing!

My homepage cheap car insurance: https://www.709z.com/home.php?mod=space&uid=248110&do=profile&from=space
Цитувати
 
 
0 #40 Almeda 17.06.2021 19:49
Hello! I wish to say that this post is awesome, great written and come with approximately alll important infos.
I’d likee to look extra posts like this! :)

Herre is my web site: car insurance estimate - Krystle: https://soutong.men/home.php?mod=space&uid=2608448&do=profile&from=space -
Цитувати
 
 
0 #39 Jennie 16.06.2021 20:57
This is the perfect blog ffor anybody who hopes to find out about this
topic. You definitely put a brand new spin on a topic wwhich has been discussed for decades.Wonderful stuff, juszt excellent!



my sitfe ... water damage clean up: https://www.mvadvertising.com/community/profile/eleanorposton9/
Цитувати
 
 
0 #38 Ryder 16.06.2021 18:53
Yoou need to take part in a contest for one of the most useful websites online.

I will recommend this site!

Feel free to visit my web site :: insurance
for employees: https://www.asd-caprie-outdoor.it/forum/index.php?action=profile;u=73067
Цитувати
 
 
0 #37 Lashawn 16.06.2021 18:25
Hello all, here every personn is sharing such know-how, so
it's pleasant to read this website, and I used to go to see this website daily.


Also visit my website - Top rated personal injury lawyer: http://tw.8fun.net/bbs/home.php?mod=space&uid=688207&do=profile&from=space
Цитувати
 
 
0 #36 Corrine 16.06.2021 17:53
I havve found vvery interesting your article.It’s pretty worgh enough for me.

In my view, if aall webdite owners and bloggers made good content as
you did, the web will be a lot more useful thsn ever before.



my homepage :: Professional carpet cleaning: http://fyfc.net/home.php?mod=space&uid=42012&do=profile&from=space
Цитувати
 
 
0 #35 Booker 16.06.2021 17:19
I am pleased that I detected this web blog, just the right information tht I was searching for!



Feel free too sirf too my page tax
law firm: https://baggybulldogs.com/community/profile/margenesymons58/
Цитувати
 

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Інтимна гігієна

Інтимна гігієна жінки - дуже важливе й делікатне питання. Жіноче...
Коли болить горло або запалення голосових зв’язок

Хто з нас не боровся з біллю в горлі? Від цієї напасті не...
Загартовування організму. З чого і як починати.

Усі знають, що загартовування дуже корисне! Більшість  подумує...
Дієта Мерайї Кері: мінус 14 кілограмів за 30 днів

«30 фунтів за 30 днів!» - Свідчили заголовки преси, коли Мерайя...
Краса волосся по-турецьки

Ми дуже любимо подорожувати по різних крайнах, дізнаватися щось...
Як доглядати кудряве волосся

Ви напевно чули або зіткались з тим, що дівчати з прямим волосся...

Гумор

Так, ми, жінки, вміємо імітувати оргазм. Але адже ви, чоловіки,
постійно імітуєте кохання!
© Шарон Стоун

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є